“¡Claro que hace más quien quiere que quien puede! Los obstáculos insalvables sólo los ven los perdedores”
Francisco Martín Moreno (1946 – )
¡Y ya hemos llegado a junio!, sexto mes del calendario, vamos soltamos una estación «la primavera», para abrirnos a otra nueva «el verano», el calor empieza a abrumar y se va acercando el tiempo para tomarnos un respiro y aprovechar para adquirir consciencia de los aprendizajes y cambios que pueden mejorar nuestra vida. Es por ello que dentro de nuestro «Calendario Coach Mindfulness» no podría faltar una pausa para realizar una mirada Mindfulness a nuestros obstáculos y acciones, de cara a la consecución de nuestros objetivos.
Aprovecha tu diario de superación del mes pasado para vencer los obstáculos que te han surgido en su consecución e indaga en las siguientes reflexiones para darte cuenta:
- ¿Qué te impide conseguir tu objetivo? Ponle nombre al obstáculo.
- ¿Qué quieres en lugar de eso? Esto te focaliza en el objetivo y te abre un campo de posibilidades.
- Durante este mes presta atención a todos los obstáculos que encuentres en tu camino, y conviértelos en objetivos.
- Y para aumentar tu conciencia pregúntate ¿Qué estás haciendo tú para alimentar ese obstáculo?
Interesante ¿verdad?, pues a seguir caminando disfrutando de él a pesar de los obstáculos.
¡Gracias por vuestra fidelidad!.
María José Navarro Delgado
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