“¡Claro que hace más quien quiere que quien puede! Los obstáculos insalvables sólo los ven los perdedores”

Francisco Martín Moreno (1946 – )

¡Y ya hemos llegado a junio!, sexto mes del calendario, vamos soltamos una estación “la primavera”, para abrirnos a otra nueva “el verano”, el calor empieza a abrumar y se va acercando el tiempo para tomarnos un respiro y aprovechar para adquirir consciencia de los aprendizajes y cambios que pueden mejorar nuestra vida. Es por ello que dentro de nuestro “Calendario Coach Mindfulness” no podría faltar una pausa para realizar una mirada Mindfulness a nuestros obstáculos y acciones, de cara a la consecución de nuestros objetivos.

Aprovecha tu diario de superación del mes pasado para vencer los obstáculos que te han surgido en su consecución e indaga en las siguientes reflexiones para darte cuenta:

  1. ¿Qué te impide conseguir tu objetivo? Ponle nombre al obstáculo.
  2. ¿Qué quieres en lugar de eso? Esto te focaliza en el objetivo y te abre un campo de posibilidades.
  3. Durante este mes presta atención a todos los obstáculos que encuentres en tu camino, y conviértelos en objetivos.
  4. Y para aumentar tu conciencia pregúntate ¿Qué estás haciendo tú para alimentar ese obstáculo?

Interesante ¿verdad?, pues a seguir caminando disfrutando de él a pesar de los obstáculos.

¡Gracias por vuestra fidelidad!.

María José Navarro Delgado

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