Taller práctico de las emociones: una experiencia a través del cuerpo y  los sentidos – 4 H-

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Aprenderemos de manera práctica  cómo podemos cambiar nuestra vida si somos conscientes emocionalmente. Orientado a quienes: Tengan un conflicto con sus emociones Quieran descubrir por qué es interesante gestionar las emociones Consideren que no sienten emociones...
CURSO INTRODUCTORIO: ENTRENAMIENTO DE COMPASION DE BASE COGNITIVA –CBCT-  14 H

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CBCT ® ofrece un método integral para entrenar la compasión que se basa en la antigua tradición lojong del budismo indo-tibetano y está respaldado por investigaciones científicas actuales en campos como la biología evolutiva, la psicología y la...
CURSO INTRODUCTORIO: CALMANDO LA MENTE CON MINDFULNESS Y MEDITACIÓN 12 H

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Aprenderás cómo la meditación del “darse cuenta o la consciencia” (awareness) puede ser empleada para crear una mente pacífica y un corazón alegre. Esta meditación nos permite utilizar cualquier situación o experiencia, incluso las emociones difíciles y el dolor...
PRÓXIMOS CURSOS Y TALLERES MINDFULNESS Y SISTÉMICA

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