VOLVER A EMPEZAR, OTRA VEZ   / NUEVAS ACTIVIDADES 2022/23

VOLVER A EMPEZAR, OTRA VEZ / NUEVAS ACTIVIDADES 2022/23

Te voy a contar una cosa. Una cosa que quizás ya sepas, pero que se nos olvida. La vida vuelve todos los días. Todos los días es una nueva oportunidad de comienzo, de regresar. Todos los días la vida vuelve a empezar y te da la oportunidad de crear un nuevo camino....
Cursos y Talleres 2021/22

Cursos y Talleres 2021/22

Calendario de Actividades Escuela de Crecimiento Personal ILUMINA María José Navarro Delgado Gracias a la Pandemia, todos hemos crecido y cambiado. Y me dispongo a acompañaros de nuevo en esta andadura inédita que nos presenta la vida. Con ilusión y entusiasmo por un...
Calendario Actividades-Cursos y Talleres

Calendario Actividades-Cursos y Talleres

Vivimos circunstancias y momentos que requieren lucidez, es decir, una consciencia despierta que sepa ver cómo es la realidad que hay que afrontar y que nos permita intuir el camino adecuado, no solo para resistir el envite, sino, a ser posible, para aprovechar la...
Curso Intensivo y oficial en Compasión y Mindfulness: «CBCT»

Curso Intensivo y oficial en Compasión y Mindfulness: «CBCT»

El amor nos libera del sufrimiento (Sófocles) Mindfulness, Compasión y Salud: ”CBCT®” (Cognitively Based Compassion Training)  o «Entrenamiento de la Compasión de Base Cognitiva», es un protocolo de Mindfulness y Compasión, desarrollado por el Dr. Lobsang Tenzin Negi,...

Curso Básico de Mindfulness y Meditación, Con Compasión, para el bienestar -ON-LINE

Te acompañaré para que descubras los beneficios de entrenar la mente al presente. Sin salir de casa, Sin pérdidas de tiempo. El Mindfulness es una herramienta, sencilla, fácil de aprender y muy transformadora.  Estudios científicos han demostrado que la práctica...
Prácticas de Mindfulness para personas con autismo, MindfulTEA.

Prácticas de Mindfulness para personas con autismo, MindfulTEA.

Gracias a la iniciativa, coordinación y  liderazgo de la Confederación FESPAU, en el 2018 tuve el privilegio de elaborar junto a un grupo de profesionales especializados en Mindfulness el programa pionero en España MindfulTEA, un programa de regulación...