Ana Llorens
Programa online · Desde Abril 2026

De "no sé
qué me pasa" a saber lo que
quieres.

9 semanas y media de psicología, coaching y estructura real. Para personas que funcionan por fuera pero por dentro están agotadas.

Escríbeme "Ahora Yo" Ver el programa
399€3 pagos · Precio fundadoras
9½Semanas online
Desde 20 abrPróximo inicio
9Sesiones en directo
3 sesiones individuales
6 sesiones grupales
Desde 20 abril al 15 junio
Grupo íntimo
12 semanas extra de acceso
Psicología + Coaching + Estructura
Plan real a 1 año
3 sesiones individuales
6 sesiones grupales
Desde 20 abril al 15 junio
Grupo íntimo
12 semanas extra de acceso
Psicología + Coaching + Estructura
Plan real a 1 año
Ana Llorens
¿Te reconoces?

Algo no está bien.
Y lo sabes.

01

Funcionas por fuera. Por dentro estás vacía y agotada.

02

Lo entiendes todo —libros, terapia— pero sigues igual.

03

No sabes decir NO sin sentirte culpable.

04

No sabes qué te hace feliz ni qué quieres de verdad.

05

Llevas años sosteniendo a todos menos a ti.

"Ya sé cómo es el agua… pero me sigo ahogando." — Paciente de Ana
Quiero salir de aquí
El método

9 semanas y media.
Con estructura real.

No motivación vacía. Cada semana tiene práctica y sesión en directo. Basado en Trauma, Apego, EMDR e Hipnosis Ericksoniana.

Semana 1 Individual
Conectar con tus emociones
Todo lo que se fue y todo lo que nadie puede quitarte.
Semana del 20/04
Semana 2 · Grupal
Soltar lo que no aporta
Culpa, autocrítica, miedo. Una herramienta de 10 min para 7 días.
Lunes 27/04 19h
Semana 3 · Grupal
El mapa de tu vida
¿Qué historia te has contado? Ves el patrón y puedes cambiarlo.
Lunes 04/05 · 19h
Semana 4 · Grupal
Límites reales
Aprendes a decir NO sin culpa. Sistema concreto.
Lunes 11/05 · 19h
Semana 5 · Grupal
Radar de seguridad
Qué te activa, cómo eres en el apego y cómo bajar la intensidad.
Lunes 18/05 · 19h
Semana 6 · Grupal
Cierre consciente
Te despides de lo que necesitas cerrar para seguir adelante.
Lunes 25/05 · 19h
Semana 7 · Individual
Volver a tu centro
Visualización guiada + estimulacin bilateral. Anclas tu lugar seguro.
Semana del 01/06
Semana 8 · Grupal
Tu plan a 1 año
Proyectas tu vida desde la mujer que eres ahora.
Lunes 08/06 · 19h
Semana 9 · Individual
Ahora Yo: integración
Plan de recaídas. Lo que ya no vuelves a hacer. Lista.
Semana del 15/06
Quién soy

Psicóloga.
Y también ingeniera.

Por eso aquí no solo entiendes — sales con estructura, plan y dirección real.

"Directa y respetuosa. Cada sesión es útil y práctica." — G., 2024
Me interesa el programa
Ana Llorens
Lo que dicen

Ellas ya estuvieron aquí

"Entré muy perdida en la vida. Poco a poco, con esfuerzo y trabajo, estoy mucho mejor."— Marta P., 2026
"Me ayudó a enfocarme en mis objetivos y superar bloqueos que yo sola no podía ver."— Alex M., 2024
"Combina amplia experiencia clínica con destreza como coach. Totalmente recomendable."— Verónica, 2026
"Espacio cómodo y seguro. Me dio la confianza que necesitaba."— R., 2022
"Me ayudó a potenciar talentos escondidos y a tener claridad de a dónde quiero llegar."— V., 2022
"Me ayudó a entender lo que me pasaba y a elegir los pasos para conseguir mis objetivos."— Paula Z., 2022
3
Sesiones individuales
Lo más privado se trabaja aquí. Semanas 20/04, 01/06 y 15/06.
6
Sesiones grupales
Lunes 19h–20h. El grupo te da perspectivas que tú sola no ves.
12
Semanas extra de acceso
Al contenido online para integrar sin agobios.
1
Plan real a 1 año
No información. Estructura, acompañamiento y dirección.
Precio de lanzamiento · Edición fundadoras
399
Disponible en 3 pagos · Inicio desde el 20 de abril 2026
Apuntarme ahora
Preguntas frecuentes

Lo que siempre preguntan

No. Tú decides cuánto compartes. Lo más privado y delicado se trabaja en las sesiones individuales.
1 hora de sesión semanal + 10-20 min de prctica. Diseñado para vida real, no para una vida perfecta.
Sí. No es un curso grabado: 9 sesiones en directo con acompañamiento real y seguimiento.
Recaer no es fallar. El programa incluye un plan de recaídas para volver a tu centro sin castigarte.
No. El foco es identidad, calma, límites y rumbo — no superar a nadie.
La pregunta real: ¿qué coste tiene para ti seguir igual? Disponible en 3 pagos de ~133€.
Ana Llorens
El primer paso

¿Lista para volver a ti?

Escríbeme "Ahora Yo" por WhatsApp. Te hago 3 preguntas y te digo si encaja contigo.

Inscríbete ahora · 399€

o primero pregúntame

Inicio: desde 20 de abril 2026 · Plazas limitadas · Grupo íntimo
Este programa no sustituye atención de urgencias o tratamiento especializado.