“La gente con metas triunfan porque saben a dónde van”. Earl Nightingale (1921 – 1989)
EN ENERO OBJETIVOS
Al comenzar un año nuevo, todos hacemos listado de buenos propósitos. El hecho de tenerlos en la cabeza no nos garantiza el éxito para poder alcanzarlos, es necesario que hagamos un trabajo diario de análisis y tareas conseguidas.
Es por ello que os animo a plantearos tener un «Calendario de Objetivos Coach- Mindfulness», que te ayudará a conseguirlos, y no tendrás excusa para no lograr lo que te propongas.
Mensualmente subiré un foco de Atención para que no pierdas tu rumbo y te sirva de apoyo en tus propósitos. Cuando nos sentimos acompañados el viaje se lleva más llevadero, ¿verdad?.
El foco de tu atención este mes de enero y tus acciones serán las siguientes:
CONVIERTE TU SUEÑO EN UN OBJETIVO, para ello completa la frase “lo que más deseo es…” y asegúrate de que sea:
- Específico,
- positivo,
- que dependa de ti
- y con fecha exacta.
Durante todo el mes, presta atención a cualquier detalle que te sirva para conseguir tu objetivo ¡ te sorprenderás de cuantas cosas empiezas a ver de repente!
María José Navarro Delgado
Coach en Educación Transpersonal y Mindfulness
www.ahorayo.com
