Cursos Online y presencial

Cursos y talleres
Curso Básico de Mindfulness y Meditación, Con Compasión,  para el bienestar -ON-LINE

Curso Básico de Mindfulness y Meditación, Con Compasión, para el bienestar -ON-LINE

Te acompañaré para que descubras los beneficios de entrenar la mente al presente. Sin salir de casa, Sin pérdidas de tiempo. El Mindfulness es una herramienta, sencilla, fácil de aprender y muy transformadora.  Estudios científicos han demostrado que la práctica...

Prácticas de Mindfulness para personas con autismo, MindfulTEA.

Prácticas de Mindfulness para personas con autismo, MindfulTEA.

Gracias a la iniciativa, coordinación y  liderazgo de la Confederación FESPAU, en el 2018 tuve el privilegio de elaborar junto a un grupo de profesionales especializados en Mindfulness el programa pionero en España MindfulTEA, un programa de regulación...

Curso On-line de Mindfulness y Meditación: Aprende a parar tu mente y alcanzar el bienestar en tiempo de incertidumbre.

Curso On-line de Mindfulness y Meditación: Aprende a parar tu mente y alcanzar el bienestar en tiempo de incertidumbre.

Curso teórico-práctico Los LUNES de 17:00 h A 19:00 h. Del 20 ABRIL al 8 de JUNIO  ON-LINE A TRAVÉS DE ZOOM (Sin salir de casa, Sin pérdidas de tiempo). Durante 8 semanas, compartiremos un encuentro grupal, para establecer las bases del Mindfulness y la Meditación,...

Curso Terapéutico, On-line, de Mindful -Eating o Alimentación Consciente

Curso Terapéutico, On-line, de Mindful -Eating o Alimentación Consciente

Cómo dejar de buscar la felicidad en la comida Y dejar de ser un/a esclav@ de las dietas Curso On-line de Alimentación Consciente y Mindfulness Los MARTES de 17:00 A 19:00. Del 21 ABRIL al 16 de JUNIO  ONLINE A TRAVÉS DE ZOOM (Sin salir de casa, Sin pérdidas de...

Oferta y Calendario de Cursos-Talleres 2019/2020: ¡Arrancamos en Septiembre!

Oferta y Calendario de Cursos-Talleres 2019/2020: ¡Arrancamos en Septiembre!

Gracias a vuestra respuesta, Escuela de Crecimiento Personal ILUMINA, continua creciendo así como la difusión y la expansión de la Conciencia del "Darte Cuenta", a través del Mindfulness y la Sistémica, sin olvidar las aportaciones  de nuestra querida y compañera...

Calendario de actividades Febrero y Marzo

Calendario de actividades Febrero y Marzo

Comparto las diferentes actividades preparadas para este mes de febrero y marzo, una amplia oferta reconstituyente, encaminada a ofrecerte el camino de rencuentro contigo mism@ y con tu alrededor, tanto a nivel físico, psíquico y emocional. Continuamos con...

Escuela de Crecimiento Personal ILUMINA

Escuela de Crecimiento Personal ILUMINA

Lo esencial es invisible a los ojos. El principito En este proyecto, compartido con mi compañera Noelia, ponemos a vuestra disposición nuestros servicios, nuestro cariño y amor. Gracias a cada uno de vosotros por hacerlo posible y por vuestro apoyo.