Cursos presenciales
Cursos y talleres
INICIA OCTUBRE CON TU BIENESTAR
Todos tenemos los mismos 365 días, la diferencia es lo que cada uno hacemos con ellos. Haz de ti una prioridadAnónimo Iniciamos curso y como vengo anunciando en mi blog y redes sociales, os propongo espacios de crecimiento personal con el objetivo de encontrar nuestro...
Curso Intensivo y Oficial en Compasión y Mindfulness: «CBCT»
El amor nos libera del sufrimiento(Sófocles) Mindfulness, Compasión y Salud: ”CBCT®” (Cognitively Based Compassion Training) o «Entrenamiento de la Compasión de Base Cognitiva», es un protocolo de Mindfulness y Compasión, desarrollado...
Aprende a meditar
Aprende a Meditar
Cultivar tu Bienestar 3ª Edición
El 7 de Octubre Viernes, iniciamos una tercera edición de "CULTIVA TU BIENESTAR", un curso donde trabajaremos mensualmente y en grupo la manera para aprender a conocernos, aceptarnos y querernos. Tras el éxito de los dos años anteriores, vuelvo a plantear esta...
De la Ansiedad a la Calma con Mindfulness y Sistémica
A través de la práctica y la observación, se puede comprobar como las Nuevas Constelaciones Familiares, si no estás centrado, si estás esperando, juzgando, comparando, interpretando, no serán fructíferas. Ellas son muy exigentes para con nosotros y nos exigen humildad...
VOLVER A EMPEZAR, OTRA VEZ / NUEVAS ACTIVIDADES 2022/23
Te voy a contar una cosa. Una cosa que quizás ya sepas, pero que se nos olvida. La vida vuelve todos los días. Todos los días es una nueva oportunidad de comienzo, de regresar. Todos los días la vida vuelve a empezar y te da la oportunidad de crear un nuevo camino....
Fin del curso de CBCT® «Entrenamiento en Compasión de Base Cognitiva» organizado por ROSAE
Este mes de diciembre hemos culminado con el curso de CBCT® “Entrenamiento en Compasión de Base Cognitiva”, programa de Certificación de Instructor CBCT en Europa. Este curso oficial de 16 horas es fundacional, es decir, es apto como pre-requisito si...
Cursos y Talleres 2021/22
Calendario de Actividades Escuela de Crecimiento Personal ILUMINA María José Navarro Delgado Gracias a la Pandemia, todos hemos crecido y cambiado. Y me dispongo a acompañaros de nuevo en esta andadura inédita que nos presenta la vida. Con ilusión y entusiasmo por un...
Calendario Actividades-Cursos y Talleres
Vivimos circunstancias y momentos que requieren lucidez, es decir, una consciencia despierta que sepa ver cómo es la realidad que hay que afrontar y que nos permita intuir el camino adecuado, no solo para resistir el envite, sino, a ser posible, para aprovechar la...
Prácticas de Mindfulness para personas con autismo, MindfulTEA.
Gracias a la iniciativa, coordinación y liderazgo de la Confederación FESPAU, en el 2018 tuve el privilegio de elaborar junto a un grupo de profesionales especializados en Mindfulness el programa pionero en España MindfulTEA, un programa de regulación...
Meditación en Red y Mindfulness los Martes
Reduce el estrés y la ansiedad, encontrando la paz. Encuentro de 40 min. todos los martes a las 20:00 h, a través de ZOOM, para reforzar y entrenar la mente al presente, en grupo y en compañía, cada uno desde nuestros hogares mientras dure este estado de alarma. No...
El programa #MindfulTEA: Mindfulness y autismo para altas necesidades de apoyo
El programa MindfulTEA, es un programa de regulación emocional basado en mindfulness, para personas con autismo y altas necesidades de apoyo, y sus familias. Este programa pionero en España, del que soy co-autora junto con otros...
Talleres 2020-Enero/Junio
Oferta y Calendario de Cursos-Talleres 2019/2020: ¡Arrancamos en Septiembre!
Gracias a vuestra respuesta, Escuela de Crecimiento Personal ILUMINA, continua creciendo así como la difusión y la expansión de la Conciencia del "Darte Cuenta", a través del Mindfulness y la Sistémica, sin olvidar las aportaciones de nuestra querida y compañera...
Julio para Cuidarse y Quererse: Actividades para un verano Mindfulness para niños y grandes
Calendario visual del trimestre de actividades, cursos y talleres en Ilumina
Calendario Abril-Mayo-Junio
Comparto las diferentes actividades programadas para los próximos meses de abril, mayo y junio. Una oferta variada y amplia para el desarrollo y el crecimiento personal, elige tu espacio y te acompañaremos desde el Alma, para Iluminar y que Ilumines tu camino....
