¿Qué es transpersonal?

De la misma forma que el término Mindfulness ha aterrizado entre una gran parte de la sociedad, el término Transpersonal está comenzando a ser comprendido y utilizado en un cada vez mayor número de escuelas de desarrollo y capacitación.
Sin embargo ¿Qué significa eso de “Transpersonal”, y a qué ámbito de la vida hace referencia?
Transpersonal, lo primero que indica es algo que se halla más allá –“trans”– de la persona. Y esto a veces resulta insuficiente, porque enseguida surge otra pregunta: ¿Qué es lo personal? Entendemos por ‘persona’ fundamentalmente al yo pensante y sintiente. Es decir, esa identidad o yo psicocuerpo que tiene sensaciones, emociones y pensamientos; una identidad individual que un día nació y que vive con fecha de caducidad.

En realidad, la forma de vivir la dimensión transpersonal es a través de la consciencia, un darse cuenta que se cultiva con el silencio y el aquietamiento interno que brota de dentro a fuera. Se trata de un cultivo de la dimensión profunda del ser que permite el despliegue de la corriente intuitiva y esencial desde donde emana el amor y sentido existencial.

De la dimensión Transpersonal surgen los valores universales tales como el altruismo y la compasión, en un flujo creativo de vida desde el que confiar de manera transracional en la Inteligencia de Vida.

En realidad, todos tenemos acceso y podemos desplegar la Inteligencia Transpersonal. Tan solo que al igual que una flor, se abre cuando le llega su momento.

La psicología transpersonal es un enfoque terapéutico que apunta a que el ser humano alcance niveles óptimos de bienestar y salud psicológica, dando importancia a las modificaciones de los estados de conciencia, más allá de los límites del ego y la personalidad.
Conecta lo psicológico con lo espiritual, en la búsqueda de la auto-realización y la auto-trascendencia del hombre.

“La acción no siempre nos trae la felicidad, pero no hay felicidad sin acción.”

William James

Esta corriente psicológica, surge en los años 60, como una alternativa de unificar e integrar los conocimientos de las psicologías tradicionales de occidente, con la sabiduría de los grandes maestros de oriente.

La Psicología Transpersonal no excluye a las corrientes psicológicas conocidas hasta entonces como: el conductismo, el psicoanálisis y la psicología humanista.

“Todo lo que nos irrita de los demás nos puede llevar a una comprensión de nosotros mismos.”

Carl Gustav Jung

Curso Intensivo y oficial en Compasión y Mindfulness: «CBCT»

El amor nos libera del sufrimiento (Sófocles) Mindfulness, Compasión y Salud: ”CBCT®” (Cognitively Based Compassion Training)  o "Entrenamiento de la Compasión de Base Cognitiva", es un protocolo de Mindfulness y Compasión, desarrollado por el Dr. Lobsang Tenzin Negi,...

Descubre tus propias capacidades

Sabemos lo que somos, no lo que podemos ser. W. Shakespeare Nos encontramos en unos tiempos en los que el dinero, la tecnología y los medios de comunicación rigen buena parte de nuestras vidas, y durante esta pandemia hemos podido observar como hay mucho más que todo...

Hermosa reflexión de Bert Hellinger sobre la vida, para que la tengamos presente.

El maestro , BERT HELLINGER Bert Hellinger El psicoterapeuta y escritor alemán Bert Hellinger es conocido mundialmente por la creación del método terapéutico filosófico "Constelación familiar" . Nos dejó este hermoso y maravilloso texto para reflexionar y mantenerlo...

Curso Básico de Mindfulness y Meditación, Con Compasión, para el bienestar -ON-LINE

Te acompañaré para que descubras los beneficios de entrenar la mente al presente. Sin salir de casa, Sin pérdidas de tiempo. El Mindfulness es una herramienta, sencilla, fácil de aprender y muy transformadora.  Estudios científicos han demostrado que la práctica...

Prácticas de Mindfulness para personas con autismo, MindfulTEA.

Gracias a la iniciativa, coordinación y  liderazgo de la Confederación FESPAU, en el 2018 tuve el privilegio de elaborar junto a un grupo de profesionales especializados en Mindfulness el programa pionero en España MindfulTEA, un programa de regulación...