Cursos de desarrollo y transformacion interior
Cursos y talleres
INICIA OCTUBRE CON TU BIENESTAR
Todos tenemos los mismos 365 días, la diferencia es lo que cada uno hacemos con ellos. Haz de ti una prioridadAnónimo Iniciamos curso y como vengo anunciando en mi blog y redes sociales, os propongo espacios de crecimiento personal con el objetivo de encontrar nuestro...
Curso Intensivo y Oficial en Compasión y Mindfulness: «CBCT»
El amor nos libera del sufrimiento(Sófocles) Mindfulness, Compasión y Salud: ”CBCT®” (Cognitively Based Compassion Training) o «Entrenamiento de la Compasión de Base Cognitiva», es un protocolo de Mindfulness y Compasión, desarrollado...
Cultivar tu Bienestar 3ª Edición
El 7 de Octubre Viernes, iniciamos una tercera edición de "CULTIVA TU BIENESTAR", un curso donde trabajaremos mensualmente y en grupo la manera para aprender a conocernos, aceptarnos y querernos. Tras el éxito de los dos años anteriores, vuelvo a plantear esta...
De la Ansiedad a la Calma con Mindfulness y Sistémica
A través de la práctica y la observación, se puede comprobar como las Nuevas Constelaciones Familiares, si no estás centrado, si estás esperando, juzgando, comparando, interpretando, no serán fructíferas. Ellas son muy exigentes para con nosotros y nos exigen humildad...
VOLVER A EMPEZAR, OTRA VEZ / NUEVAS ACTIVIDADES 2022/23
Te voy a contar una cosa. Una cosa que quizás ya sepas, pero que se nos olvida. La vida vuelve todos los días. Todos los días es una nueva oportunidad de comienzo, de regresar. Todos los días la vida vuelve a empezar y te da la oportunidad de crear un nuevo camino....
Cursos y Talleres 2021/22
Calendario de Actividades Escuela de Crecimiento Personal ILUMINA María José Navarro Delgado Gracias a la Pandemia, todos hemos crecido y cambiado. Y me dispongo a acompañaros de nuevo en esta andadura inédita que nos presenta la vida. Con ilusión y entusiasmo por un...
Calendario Actividades-Cursos y Talleres
Vivimos circunstancias y momentos que requieren lucidez, es decir, una consciencia despierta que sepa ver cómo es la realidad que hay que afrontar y que nos permita intuir el camino adecuado, no solo para resistir el envite, sino, a ser posible, para aprovechar la...
Curso Intensivo y oficial en Compasión y Mindfulness: «CBCT»
El amor nos libera del sufrimiento (Sófocles) Mindfulness, Compasión y Salud: ”CBCT®” (Cognitively Based Compassion Training) o "Entrenamiento de la Compasión de Base Cognitiva", es un protocolo de Mindfulness y Compasión, desarrollado por el Dr. Lobsang Tenzin Negi,...
Curso On-line de Mindfulness y Meditación: Aprende a parar tu mente y alcanzar el bienestar en tiempo de incertidumbre.
Curso teórico-práctico Los LUNES de 17:00 h A 19:00 h. Del 20 ABRIL al 8 de JUNIO ON-LINE A TRAVÉS DE ZOOM (Sin salir de casa, Sin pérdidas de tiempo). Durante 8 semanas, compartiremos un encuentro grupal, para establecer las bases del Mindfulness y la Meditación,...
Curso Online: Aprende a quererte con Mindfulness y Compasión
Los JUEVES de 17:00 A 19:00. Del 23 ABRIL al 11 de JUNIO Curso On-line: Aprende a quererte con Mindfulness y Compasión. ONLINE A TRAVÉS DE ZOOM (Sin salir de casa, Sin pérdidas de tiempo). Esta crisis pandémica está evidenciando la necesidad que teníamos todos de...
Curso Terapéutico, On-line, de Mindful -Eating o Alimentación Consciente
Cómo dejar de buscar la felicidad en la comida Y dejar de ser un/a esclav@ de las dietas Curso On-line de Alimentación Consciente y Mindfulness Los MARTES de 17:00 A 19:00. Del 21 ABRIL al 16 de JUNIO ONLINE A TRAVÉS DE ZOOM (Sin salir de casa, Sin pérdidas de...
Talleres 2020-Enero/Junio
Oferta y Calendario de Cursos-Talleres 2019/2020: ¡Arrancamos en Septiembre!
Gracias a vuestra respuesta, Escuela de Crecimiento Personal ILUMINA, continua creciendo así como la difusión y la expansión de la Conciencia del "Darte Cuenta", a través del Mindfulness y la Sistémica, sin olvidar las aportaciones de nuestra querida y compañera...
Calendario visual del trimestre de actividades, cursos y talleres en Ilumina
Calendario Abril-Mayo-Junio
Comparto las diferentes actividades programadas para los próximos meses de abril, mayo y junio. Una oferta variada y amplia para el desarrollo y el crecimiento personal, elige tu espacio y te acompañaremos desde el Alma, para Iluminar y que Ilumines tu camino....
Calendario de actividades Febrero y Marzo
Comparto las diferentes actividades preparadas para este mes de febrero y marzo, una amplia oferta reconstituyente, encaminada a ofrecerte el camino de rencuentro contigo mism@ y con tu alrededor, tanto a nivel físico, psíquico y emocional. Continuamos con...
En Julio «Aprende a Quererte con Mindfulness y Compasión»
Aprender a Calmar la Mente: Control de la Ansiedad y el Estrés
El próximo 13 de marzo, en Escuela de Crecimiento Personal ILUMINA, empezaremos un curso de 24 h para Aprender a Calmar la mente y que ayude a controlar la Ansiedad y el Estrés. Será durante 12 semanas, los martes de 17:00 h a 19:00 h, 2 horas semanales, donde...
