Cursos presenciales

”El propósito de una relación no debe ser que el otro nos acompañe para sentirnos completos, es más bien, elegir a alguien con quien compartir nuestra integridad.” Una propuesta educativa para identificar, entender y manejar las diferentes dinámicas de interacciones...

Vivimos en un mundo de inmediatez y cambios constantes. Nos supera el exceso de información, el estrés diario, la incertidumbre y los desafíos en los diferentes ámbitos de nuestra vida. Necesitamos herramientas que nos ayuden a centrar la mente, desplegar nuestras...

Una Educación plena requiere un entorno abierto para el aprendizaje, cálido y equilibrado. Sin embargo, en muchas ocasiones coincido con padres y profesores desmotivados y estresados, preocupados por no poder acompañar a sus hijos y alumnos, que se sienten igualmente...

¿Cómo podría integrarse la práctica de la atención plena con la inteligencia emocional? Este es el contenido fundamental que desarrollaremos en el presente curso, a través del entrenamiento en la Atención Plena o Mindfulness. El Mindfulness está basada en la técnica...

La práctica continuada de Mindfulness te ayuda a controlar mejor tus emociones y a encontrar el equilibrio, por compleja que sea la situación en la que te encuentres. El secreto: una magnífica combinación de autoconocimiento, silencio y acción cotidiana. El principal...