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Meditación en Red y Mindfulness los Martes

Meditación en Red y Mindfulness los Martes

por María José Navarro | Abr 7, 2020 | Blog AhoraYo, Cursos Online y Presencial, Cursos presenciales, Formacion, Prácticas Mindfulness, Sin categoría, Talleres y Jornadas

Reduce el estrés y la ansiedad, encontrando la paz. Encuentro de 40 min. todos los martes a las 20:00 h, a través de ZOOM, para reforzar y entrenar la mente al presente, en grupo y en compañía, cada uno desde nuestros hogares mientras dure este estado de alarma. No...
Objetivo Mindfulness: En Septiembre “LA ESCUCHA”

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por María José Navarro | Sep 4, 2017 | Blog AhoraYo, Prácticas Mindfulness

Valor es lo que se necesita para levantarse y hablar; pero también es lo que se requiere para sentarse y escuchar. Winston Churchill (1874-1965) En cualquier momento y circunstancia podemos expandir la bondad a otras personas. Recordemos que la bondad es el estado...

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