Curso Básico de Mindfulness y Meditación, Con Compasión,  para el bienestar -ON-LINE

Curso Básico de Mindfulness y Meditación, Con Compasión, para el bienestar -ON-LINE

Te acompañaré para que descubras los beneficios de entrenar la mente al presente. Sin salir de casa, Sin pérdidas de tiempo. El Mindfulness es una herramienta, sencilla, fácil de aprender y muy transformadora.  Estudios científicos han demostrado que la práctica...
Prácticas de Mindfulness para personas con autismo, MindfulTEA.

Prácticas de Mindfulness para personas con autismo, MindfulTEA.

Gracias a la iniciativa, coordinación y  liderazgo de la Confederación FESPAU, en el 2018 tuve el privilegio de elaborar junto a un grupo de profesionales especializados en Mindfulness el programa pionero en España MindfulTEA, un programa de regulación...
Curso On-line de Mindfulness y Meditación: Aprende a parar tu mente y alcanzar el bienestar en tiempo de incertidumbre.

Curso On-line de Mindfulness y Meditación: Aprende a parar tu mente y alcanzar el bienestar en tiempo de incertidumbre.

Curso teórico-práctico Los LUNES de 17:00 h A 19:00 h. Del 20 ABRIL al 8 de JUNIO  ON-LINE A TRAVÉS DE ZOOM (Sin salir de casa, Sin pérdidas de tiempo). Durante 8 semanas, compartiremos un encuentro grupal, para establecer las bases del Mindfulness y la Meditación,...
Curso Terapéutico, On-line, de Mindful -Eating o Alimentación Consciente

Curso Terapéutico, On-line, de Mindful -Eating o Alimentación Consciente

Cómo dejar de buscar la felicidad en la comida Y dejar de ser un/a esclav@ de las dietas Curso On-line de Alimentación Consciente y Mindfulness Los MARTES de 17:00 A 19:00. Del 21 ABRIL al 16 de JUNIO  ONLINE A TRAVÉS DE ZOOM (Sin salir de casa, Sin pérdidas de...