May 31, 2020 | Blog AhoraYo, Prácticas Mindfulness, Sin categoría
Sabemos lo que somos, no lo que podemos ser. W. Shakespeare Nos encontramos en unos tiempos en los que el dinero, la tecnología y los medios de comunicación rigen buena parte de nuestras vidas, y durante esta pandemia hemos podido observar como hay mucho más que todo...
May 13, 2020 | Blog AhoraYo, Cocaching presencial o a distancia, Cursos Online y Presencial, Formacion, Prácticas Mindfulness, Sin categoría
Te acompañaré para que descubras los beneficios de entrenar la mente al presente. Sin salir de casa, Sin pérdidas de tiempo. El Mindfulness es una herramienta, sencilla, fácil de aprender y muy transformadora. Estudios científicos han demostrado que la práctica...
May 6, 2020 | Blog AhoraYo, Cocaching presencial o a distancia, Cursos Online y Presencial, Cursos presenciales, Formacion, Prácticas Mindfulness, Sin categoría, Talleres y Jornadas
Gracias a la iniciativa, coordinación y liderazgo de la Confederación FESPAU, en el 2018 tuve el privilegio de elaborar junto a un grupo de profesionales especializados en Mindfulness el programa pionero en España MindfulTEA, un programa de regulación...
Abr 14, 2020 | Blog AhoraYo, Cursos de desarrollo y transformacion interior, Cursos Online y Presencial, Formacion, Prácticas Mindfulness, Sin categoría
Los JUEVES de 17:00 A 19:00. Del 23 ABRIL al 11 de JUNIO Curso On-line: Aprende a quererte con Mindfulness y Compasión. ONLINE A TRAVÉS DE ZOOM (Sin salir de casa, Sin pérdidas de tiempo). Esta crisis pandémica está evidenciando la necesidad que teníamos todos de...
Abr 13, 2020 | Blog AhoraYo, Formacion, Prácticas Mindfulness, Sin categoría
Queridos y queridas, para estos días de confinamiento, donde establecer rutinas nos ayuda a alejarnos de la pereza y las emociones contractivas, os invito a dedicar el tiempos de aislamiento a entrenar nuestra mente al presente y establecer una nueva relación con...
Abr 7, 2020 | Blog AhoraYo, Cursos Online y Presencial, Cursos presenciales, Formacion, Prácticas Mindfulness, Sin categoría, Talleres y Jornadas
Reduce el estrés y la ansiedad, encontrando la paz. Encuentro de 40 min. todos los martes a las 20:00 h, a través de ZOOM, para reforzar y entrenar la mente al presente, en grupo y en compañía, cada uno desde nuestros hogares mientras dure este estado de alarma. No...
