INTRODUCCIÓN A LA COMPASIÓN COMO MODELO DE INTERVENCIÓN TERAPÉUTICA:

INTRODUCCIÓN A LA COMPASIÓN COMO MODELO DE INTERVENCIÓN TERAPÉUTICA:

por | Jul 20, 2023 | Blog AhoraYo, CBCT, Cursos de desarrollo y transformacion interior, Cursos Online y Presencial, Cursos presenciales, emociones, Meditación, Mindfulness, Prácticas Mindfulness, Talleres y Jornadas

-COMO CUIDAR Y CUIDARSE- Si no aceptamos que el sufrimiento es inevitable, acabaremos queriendo buscar culpables. Dalái Lama En los últimos años, la compasión se ha ido desarrollando como una técnica psicológica complementaria al mindfulness. El avance de la...
Prácticas de Mindfulness, Meditación y Compasión

Prácticas de Mindfulness, Meditación y Compasión

por | Jul 20, 2023 | Blog AhoraYo, CBCT, Cursos de desarrollo y transformacion interior, Cursos Online y Presencial, Cursos presenciales, Formacion, Meditación, Mindfulness, Prácticas Mindfulness, Talleres y Jornadas

Mi objetivo principal es que este espacio de práctica aporte calma y claridad mental para nuestro bienestar y el del máximo número de personas posible. Comprometida con la finalidad social de difundir las prácticas contemplativas en general y Mindfulness en...
CALENDARIO DE CURSOS Y TALLERES

CALENDARIO DE CURSOS Y TALLERES

por | Jul 19, 2023 | Blog AhoraYo, CBCT, coaching transpersonal, Constelaciones Familiares, Cursos presenciales, emociones, Formacion, Meditación, Mindfulness, Prácticas Mindfulness, Sin categoría, sistémica, Talleres y Jornadas

Planifica tu agenda y gestiona tu calendario de actividades. Pincha en el curso y obtén la información. 13 SEPTIEMBRE: inicio TODOS LOS MIÉRCOLES PRÁCTICAS SEMANALES DE MINDFULNESS, MEDITACIÓN Y COMPASIÓN 16-17 SEPTIEMBRE: CURSO INTRODUCTORIO: CALMANDO LA MENTE CON...
CURSO PARA LA GESTIÓN DE LA ANSIEDAD

CURSO PARA LA GESTIÓN DE LA ANSIEDAD

por | Jul 19, 2023 | Blog AhoraYo, coaching transpersonal, Cursos de desarrollo y transformacion interior, Cursos Online y Presencial, Cursos presenciales, emociones, Formacion, Meditación, Mindfulness, Prácticas Mindfulness, sistémica, Talleres y Jornadas

Mindfulness es el entrenamiento de estas técnicas y sólo se puede transmitir desde la propia experiencia e integración personal de la práctica. Por ello, planteo unas sesiones para practicar estas técnicas y unas  pautas para gestionar mejor las emociones y...