INTRODUCCIÓN A LA COMPASIÓN COMO MODELO DE INTERVENCIÓN TERAPÉUTICA:

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por | Jul 20, 2023 | Blog AhoraYo, CBCT, Cursos de desarrollo y transformacion interior, Cursos Online y Presencial, Cursos presenciales, emociones, Meditación, Mindfulness, Prácticas Mindfulness, Talleres y Jornadas

-COMO CUIDAR Y CUIDARSE- Si no aceptamos que el sufrimiento es inevitable, acabaremos queriendo buscar culpables. Dalái Lama En los últimos años, la compasión se ha ido desarrollando como una técnica psicológica complementaria al mindfulness. El avance de la...
Prácticas de Mindfulness, Meditación y Compasión

Prácticas de Mindfulness, Meditación y Compasión

por | Jul 20, 2023 | Blog AhoraYo, CBCT, Cursos de desarrollo y transformacion interior, Cursos Online y Presencial, Cursos presenciales, Formacion, Meditación, Mindfulness, Prácticas Mindfulness, Talleres y Jornadas

Mi objetivo principal es que este espacio de práctica aporte calma y claridad mental para nuestro bienestar y el del máximo número de personas posible. Comprometida con la finalidad social de difundir las prácticas contemplativas en general y Mindfulness en...