CALENDARIO DE CURSOS Y TALLERES

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Planifica tu agenda y gestiona tu calendario de actividades. Pincha en el curso y obtén la información. 13 SEPTIEMBRE: inicio TODOS LOS MIÉRCOLES PRÁCTICAS SEMANALES DE MINDFULNESS, MEDITACIÓN Y COMPASIÓN 16-17 SEPTIEMBRE: CURSO INTRODUCTORIO: CALMANDO LA MENTE CON...
CURSO PARA LA GESTIÓN DE LA ANSIEDAD

CURSO PARA LA GESTIÓN DE LA ANSIEDAD

Mindfulness es el entrenamiento de estas técnicas y sólo se puede transmitir desde la propia experiencia e integración personal de la práctica. Por ello, planteo unas sesiones para practicar estas técnicas y unas  pautas para gestionar mejor las emociones y...
Taller práctico de las emociones: una experiencia a través del cuerpo y  los sentidos – 4 H-

Taller práctico de las emociones: una experiencia a través del cuerpo y  los sentidos – 4 H-

Aprenderemos de manera práctica  cómo podemos cambiar nuestra vida si somos conscientes emocionalmente. Orientado a quienes: Tengan un conflicto con sus emociones Quieran descubrir por qué es interesante gestionar las emociones Consideren que no sienten emociones...
PRÓXIMOS CURSOS Y TALLERES MINDFULNESS Y SISTÉMICA

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AGENDA CUATRIMESTRE CURSO 2023/24 Estamos viviendo continuos cambios en el que la flexibilidad, la aceptación, la adaptación y el vivir el presente son claves para poder vivir sin ansiedad y sufrimiento. La incertidumbre nos crea momentos de crisis y replanteamientos...