CURSO INTRODUCTORIO: ENTRENAMIENTO DE COMPASION DE BASE COGNITIVA –CBCT-  14 H

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por | Jul 19, 2023 | Blog AhoraYo, CBCT, Cursos presenciales, Formacion, Meditación, Mindfulness, Prácticas Mindfulness, Talleres y Jornadas

CBCT ® ofrece un método integral para entrenar la compasión que se basa en la antigua tradición lojong del budismo indo-tibetano y está respaldado por investigaciones científicas actuales en campos como la biología evolutiva, la psicología y la...
CURSO INTRODUCTORIO: CALMANDO LA MENTE CON MINDFULNESS Y MEDITACIÓN 12 H

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por | Jul 19, 2023 | Blog AhoraYo, Cursos de desarrollo y transformacion interior, Cursos presenciales, Formacion, Meditación, Mindfulness, Prácticas Mindfulness, Talleres y Jornadas

Aprenderás cómo la meditación del “darse cuenta o la consciencia” (awareness) puede ser empleada para crear una mente pacífica y un corazón alegre. Esta meditación nos permite utilizar cualquier situación o experiencia, incluso las emociones difíciles y el dolor...
PRÓXIMOS CURSOS Y TALLERES MINDFULNESS Y SISTÉMICA

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por | Jul 19, 2023 | Blog AhoraYo, CBCT, coaching presencial y online, coaching transpersonal, Constelaciones Familiares, Cursos de desarrollo y transformacion interior, Cursos presenciales, emociones, Formacion, Meditación, Mindfulness, Prácticas Mindfulness, Sin categoría, sistémica, Talleres y Jornadas

AGENDA CUATRIMESTRE CURSO 2023/24 Estamos viviendo continuos cambios en el que la flexibilidad, la aceptación, la adaptación y el vivir el presente son claves para poder vivir sin ansiedad y sufrimiento. La incertidumbre nos crea momentos de crisis y replanteamientos...
Curso Intensivo y Oficial en Compasión y Mindfulness: «CBCT»

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por | Sep 13, 2022 | CBCT, Cursos de desarrollo y transformacion interior, Cursos Online y Presencial, Cursos presenciales, Formacion, Meditación, Mindfulness, Prácticas Mindfulness, Sin categoría, Talleres y Jornadas

El amor nos libera del sufrimiento(Sófocles) Mindfulness, Compasión y Salud: ”CBCT®” (Cognitively Based Compassion Training)  o «Entrenamiento de la Compasión de Base Cognitiva», es un protocolo de Mindfulness y Compasión, desarrollado...