Un espacio para encontrarte a ti mismo, para descubrir el Ser maravilloso que eres y desplegar tu grandeza contribuyendo a tu bienestar y al de tu alrededor.

“Yo no soy mis pensamientos, emociones, percepciones sensoriales y experiencias. Yo no soy el contenido de mi vida. Yo soy Vida. Yo soy el espacio en el que ocurren todas las cosas. Yo soy conciencia. Yo soy el Ahora. Yo Soy “. Eckhart Tolle

Mindfulness
“La mitad de tu Ser consiste en tu madre y la mitad de tu Ser consiste en tu padre. Tú estás aquí por ellos. Todo lo que te está ocurriendo es, en cierto modo, por ellos”
Constelaciones Familiares

Meditacion

Una extensa red de salas ubicadas en múltiples ciudades del mundo conectadas a través de la práctica contemplativa semanal, creando así un espacio común de expansión de la conciencia.

El desafío de ser pareja

El propósito de una relación no debe ser que el otro nos acompañe para sentirnos completos, es más bien, elegir a alguien con quien compartir nuestra integridad.

Educación de las emociones

En este viaje, el objeto de estudio somos nosotros mismos, nuestra forma de pensar, sentir y actuar. En definitiva, de nuestra forma de ver la vida.

Ahora Yo

Es afirmar que independientemente de las circunstancias que me rodeen, he decidido en este mismo instante convertirme en artífice de mi propio destino…liberándome del pasado, con conciencia en el presente, en la vida, en el Amor que soy, aprendiendo a soltar fidelidades arcaicas desde el adulto autónomo, que elije Vivir, que elije la Vida, el Aquí y el Ahora, y desde ahí dejarme fluir para ponerme al servicio y disposición de la Vida.

AhoraYo Quiere ser una llamada a la grandeza que hay en todo ser humano, para desde el “Darse cuenta” de los patrones que nos gobiernan poder volvernos más libres y crear  la vida que nos gustaría vivir  disfrutando del presente.

AhoraYo es un espacio creado para ti de Crecimiento Personal, de Mindfulness Transpersonal y Acompañamiento Sistémico, dirigido a todos aquellos que se sientan implicados en un camino de búsqueda, reacción y desarrollo personal. Orientado a quienes quieran comprometerse con su bienestar propio o deseen aprender a conocerse, así como también dirigido a todos aquellos que deseen una herramienta para aplicar en su entorno familiar, profesional, educativo, sanitario, económico, deportivo, terapéutico, etc.

Cursos

Os ofrezco diferentes cursos de crecimiento personal y autoconocimiento, así como un servicio de Terapia Sistémica a nivel grupal e individual.

Contacto

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María José Navarro

“El cambio empieza por uno mismo, la transformación es posible,
No me creas…experiméntalo”

Comprometida con el desarrollo personal y el autoconocimiento, he adquirido mi formación a través de la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal (EEDT) formándome como Coach en Educación Transpersonal, Educadora Mindfulness e Instructora de Meditación

Las crisis personales que se han interpuesto en mi camino han resultado ser la semilla abonada para encontrar realmente mi vocación, Acompañante del Alma.