Cursos presenciales
Cursos y talleres
Julio para Cuidarse y Quererse: Actividades para un verano Mindfulness para niños y grandes
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Calendario visual del trimestre de actividades, cursos y talleres en Ilumina
Calendario Abril-Mayo-Junio
Comparto las diferentes actividades programadas para los próximos meses de abril, mayo y junio. Una oferta variada y amplia para el desarrollo y el crecimiento personal, elige tu espacio y te acompañaremos desde el Alma, para Iluminar y que Ilumines tu camino....
Mindfulness en Educación: Nueva convocatoria UNED 24-25-26 Octubre
Mindfulness para la vida personal y profesional
El trasiego cotidiano de nuestra vida diaria nos lleva a actuar con el piloto automático sin reparar en la riqueza que nos ofrece el momento presente (lo que es sentir, ver, gustar, tocar, oler estando en el ahora), nos llenamos de preocupaciones e insatisfacciones...
En Julio “Aprende a Quererte con Mindfulness y Compasión”
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Aprender a Calmar la Mente: Control de la Ansiedad y el Estrés
El próximo 13 de marzo, en Escuela de Crecimiento Personal ILUMINA, empezaremos un curso de 24 h para Aprender a Calmar la mente y que ayude a controlar la Ansiedad y el Estrés. Será durante 12 semanas, los martes de 17:00 h a 19:00 h, 2 horas semanales, donde...
Escuela de Crecimiento Personal ILUMINA
Lo esencial es invisible a los ojos. El principito En este proyecto, compartido con mi compañera Noelia, ponemos a vuestra disposición nuestros servicios, nuestro cariño y amor. Gracias a cada uno de vosotros por hacerlo posible y por vuestro apoyo. ...
Próximo Curos Mindfulness: Aprende a Calmar la Mente y sus Emociones
Calendario semanal de mis Actividades para el curso 2017/18
Comparto el horario de los diferentes cursos y donde se imparten para quienes queráis inscribiros en el que más os pueda encajar en función de horarios y disponibilidad. Para cualquier duda quedo a vuestra disposición. (El Curso Mindfulness Nivel 1 que se impartirá en...
Curso “El Desafio de Ser pareja”: Nueva Convocatoria para septiembre
El propósito de una relación no debe ser que el otro nos acompañe para sentirnos completos, es más bien, elegir a alguien con quien compartir nuestra integridad. Os propongo una nueva edición de un Curso-Taller: El DESAFFIO DE SER PAREJA, dirigido a aquellas personas...
PRÓXIMOS CURSOS ENERO 2017: ¡Empezamos el 10 de Enero!
En enero emprendemos nuevos caminos con 2 nuevos cursos, nuevos horarios y fechas. Plazo Abierto de inscripción con plazas limitadas. Regálate para el 2017 un inicio nuevo en tu vida. Ya puedes reservar tu plaza para el próximo Taller de Constelaciones Familiares, el...
12 ENERO INICIO-CURSO “EL DESAFIO DE SER PAREJA” 4º EDICION
INICIO 12 ENERO FINALIZA 30 MARZO Son 11 sesiones de 90 min, donde abordamos la relación de pareja desde una mirada sistémica para poder comprender la relación o no que establecemos con ella y porque no llegamos a alcanzar el estado deseado de plenitud con ella. Un...
10 ENERO 2017 INICIO “CURSO DE INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS”
Inicio 10 de ENERO finaliza 28 de FEBRERO Curso de 8 semanas en sesiones de 2 horas. El curso permite un conocimiento básico teórico-práctico de lo que es Mindfulness, de manera que el participante puede incorporarlo a su vida cotidiana. Se realiza en grupo y se...
El desafío de ser pareja
”El propósito de una relación no debe ser que el otro nos acompañe para sentirnos completos, es más bien, elegir a alguien con quien compartir nuestra integridad.” Una propuesta educativa para identificar, entender y manejar las diferentes dinámicas de interacciones...
Mindfulness aplicado a la salud
Vivimos en un mundo de inmediatez y cambios constantes. Nos supera el exceso de información, el estrés diario, la incertidumbre y los desafíos en los diferentes ámbitos de nuestra vida. Necesitamos herramientas que nos ayuden a centrar la mente, desplegar nuestras...
Mindfulness aplicado a la educación
Una Educación plena requiere un entorno abierto para el aprendizaje, cálido y equilibrado. Sin embargo, en muchas ocasiones coincido con padres y profesores desmotivados y estresados, preocupados por no poder acompañar a sus hijos y alumnos, que se sienten igualmente...
Mindfulness Avanzado
¿Cómo podría integrarse la práctica de la atención plena con la inteligencia emocional? Este es el contenido fundamental que desarrollaremos en el presente curso, a través del entrenamiento en la Atención Plena o Mindfulness. El Mindfulness está basada en la técnica...