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PRÁCTICA MINDFULNESS: ATIÉNDETE y SIENTE

ATIÉNDETE Habitualmente atendemos más a los otros, a lo que sienten, dicen y hacen. Es raro que nos tratemos a nosotros mismos con igual cuidado y consideración. Durante el día de hoy considérate tu mejor amigo y atiéndete con la misma solicitud con la que lo harías...

CALENDARIO DE OBJETIVOS: EN FEBRERO VALORES

[box] “Lo más importante es evolucionar hacia una vida en línea con nuestros propios valores y deseos, sin estar limitados por nuestros propios miedos o por los discursos negativos de los demás”. Laurent Gounelle (1966 –)[/box] Ya estamos en febrero, y recordar que os...

¿QUE ES LO QUE NOS INDUCE A QUERER CAMBIAR?

[box type="download"] ¿Deseas Cambiar?¿Estás harto de sufrir? ¿Estás aburrido, cansado de tu vida? He observado que son tres los motivos que pueden inducir a la gente a querer cambiar: Una de ella es que estemos hartos de sufrir. Cuando nos damos cabezazos, una y otra...

14 ENERO-PRÓXIMO TALLER CONSTELACIONES FAMILIARES

"Sé el Cambio que quieres ver en el mundo" Enero apertura a un Año Nuevo, nos brinda la oportunidad de emprender nuevas miradas, nuevos caminos,  "darnos cuenta" de cuales han sido nuestras limitaciones a lo largo del año pasado para establecer un nuevo rumbo y...

Lo que rechazamos en definitiva es nuestro

Necesito compartir hoy estas reflexiones personales que las quiero hacer vuestras, EN RELACION A CUANDO DECIDIMOS RECHAZAR A ALGUIEN O ALGO DE NUESTRA VIDA para darnos cuenta de que “LO QUE RECHAZO EN DEFINITIVA ES NUESTRO” y como esto puede ocasionar conflictos en...

Sala de meditación en red

La Red de Meditación Transpersonal constituye una extensa red de salas ubicadas en múltiples ciudades del mundo conectadas a través de la práctica contemplativa semanal, creando así un espacio común de expansión de la conciencia. Todos los martes tenemos la...

Meditación

"La meditación es un vehículo para el autoconocimiento, que permite observar las pautas condicionadas y desidentificarnos de ellas" Jhon Welwodd    ¿Qué es la meditación? Lo que llamamos meditación, tiene que ver con el despertar de la atención plena, y con...

Constelaciones familiares

"La mitad de tu Ser consiste en tu madre y la mitad de tu Ser consiste en tu padre. Tú estás aquí por ellos. Todo lo que te está ocurriendo es, en cierto modo, por ellos" Osho Constelaciones Familiares es un tipo de Psicoterapia Sistémica Familiar desarrollado por...